witamina C
Witamina C, podobnie jak inne witaminy, nie jest wytwarzana przez organizm człowieka. Sprawia to, że musimy ją regularnie dostarczać, by nasze ciało prawidłowo funkcjonowało. Jednak to nie cytryny i pomarańcze zawierają jej najwięcej. Dlaczego witamina C jest niezwykle ważna w diecie człowieka? Witamina C słynie z tego, że wspomaga naszą odporność. Ponadto kwas askorbinowy bierze udział w wielu procesach zachodzących w...
zespół napięcia przedmiesiączkowego
Zespół napięcia przedmiesiączkowego, czyli inaczej PMS jest to szeroki wachlarz objawy psychologicznych oraz fizycznych. Wraz z wystąpieniem tych dolegliwości pojawiają się zmiany hormonalne, które towarzyszą cyklowi miesiączkowemu. Objawami zespołu napięcia miesiączkowego jest wiele czynników jednak istnieją skuteczne metody, które łagodzą większość z tych objawów. Należy dolać też, że nie u każdej kobiety może wystąpić PMS.  Przeczytaj też: https://akcemed.pl/zespol-napiecia-przedmiesiaczkowego-moze-dotyczyc-co-trzeciej-kobiety/  Czym jest zespół...
Różnorodne miejsca wykorzystania rękawiczek jednorazowych
Rękawiczki jednorazowe są niezwykle przydatne podczas wykonywania wielu prac. Choć najczęściej kojarzą się ze służbą zdrowia, to znajdują zastosowanie również w wielu innych dziedzinach. Stanowią bowiem doskonałą ochronę dla rąk, nie tylko chroniąc przed mikrobami, ale również przed środkami chemicznymi. Rękawiczki jednorazowe nie tylko w medycynie Rękawiczki jednorazowe są niezwykle ważne dla osób, które na co dzień mają do czynienia z...
odchudzanie noworoczne
Trzymasz dietę i nie tracisz na wadze? Odchudzanie to złożony proces, w którym nie ma jednoznacznych odpowiedzi. W tym artykule podpowiemy, co może zaburzać skuteczność Twojej redukcji. Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/psychologia-odchudzania-czyli-dlaczego-nie-tracisz-kilogramow/ Stres przy odchudzaniu Odchudzanie jest stresujące dla ciała. Gdy ucinamy spożywane kalorie, nasz organizm czuje się zagrożony, ponieważ traci cenne zapasy tłuszczu. Jeśli próbujemy uzyskać zbyt duży deficyt kaloryczny, nasze ciało się...
alkoholizm
Alkoholizm jest poważną chorobą, która niszczy przede wszystkim osobę uzależnioną, ale również jej rodzinę oraz przyjaciół. Skutki uzależnienia są odczuwalne przez wszystkich bliskich danej osoby. Na pytanie jak pomóc alkoholikowi wyjść z nałogu nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Przede wszystkim kluczowa jest terapia przeprowadzona najlepiej w ośrodku zamkniętym pod czujnym okiem specjalistów. Najważniejsze jest oczywiście przyznanie się przed samym sobą,...

ZOBACZ TEŻ