W dzisiejszych czasach często nie mamy czasu na ćwiczenia i odpowiednią dietę. Jesteśmy zmęczeni, ciągle zestresowani i przepracowani. Najczęściej wydaje nam się, że jest to po prostu kwestia naszego trybu życia. Przyczyną może być jednak niedobór magnezu.
Dlaczego magnez jest ważny?
Niedobory magnezu mogą negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Wpływa między na...
Grzybica stóp jest chorobą zakaźną wywoływaną przez grzyby dermatofilowe, drożdżopodobne oraz pleśniowe. Choroba ta może dotknąć nie tylko stóp, ale i paznokci. Najczęściej zarażają się nią osoby o obniżonym układzie odpornościowym. Grzybicy stóp można się nabawić nie tylko w przypadku braku dbania o higienę, ale także w łazienkach hotelowych, saunie czy na basenie. Chociaż choroba ta nie przykuwa do...
Stres, pośpiech, zła dieta elementy, brak ruchu te przyczyniają się do tego, że nasz organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Toksyny, które się nim gromadzą, sprawiają, że czujemy się ospali i pozbawieni energii i wyglądam coraz gorzej. W tej sytuacji warto zastosować detoks, czyli oczyszczenie organizmu. Detoks można wykonać samodzielnie w domu. Poznaj domowe sposoby na oczyszczenie organizmu.
Czym jest detoks?
Wiele...
Zastanawiasz się czasem, czemu jedne osoby objadają się i wcale nie grubną, a innym po zjedzeniu kawałka ciasta przybywa kilka dodatkowych kilogramów? Winę za to ponosi metabolizm, czyli przemiana materii. Wpływ na to, jak szybko grubniemy lub chudniemy, ma tempo przemiany materii. Chociaż w dużej mierze tempo przemiany materii uwarunkowane jest genetycznie, to istnieją sposoby, które pozwalają na nie...
Codziennie wykonywanie makijażu bywa czasochłonne i kłopotliwe. Jednak wcześniejsze wstawanie i nakładanie kosmetyków nie gwarantuje nam, że zawsze będziemy wyglądać dobrze. Tusz może się rozmazać, szminka zetrzeć z ust, cień do powiek stracić swój blask. Z pomocą w tym zakresie spieszy kosmetyka estetyczna wraz z makijażem permanentnym. Maskuje od niedoskonałości urody, nie rozmazuje się i zawsze świetnie wygląda. Zobacz,...
Puszenie się włosów, a właściwie ich elektryzowanie się to problem wielu kobiet. Dotyka on je szczególnie w zimowych miesiącach. Wszystkiemu winna jest różnica temperatur wewnątrz i na zewnątrz pomieszczenia oraz konieczność noszenia grubych, wełnianych okryć głowy chroniących przed mrozem i zimnem. Zobacz, dlaczego włosy się elektryzują i jak sobie z tym radzić.
Na czym polega elektryzowanie się włosów?
Włosy tak samo,...
Odżywka do rzęs: mity na jej temat rosną wprost proporcjonalnie do jej popularności. Opinie o odżywce do rzęs mogą być bardzo krzywdzące. Czy to prawda, że rzęsy mogą po niej wypadać? Czy naprawdę rosną tak długie i geste, że można je obcinać nożyczkami? Czy to prawdziwe, czy fałszywe stwierdzenia? Dziś prezentujemy fakty i obalamy mity o odżywkach.
Co to jest...
Herbata jest podstawowym napojem w wielu domach. Sprawdza się jako dodatek do śniadania, kolacji czy deserów. Wiele osób herbatę stosuje jako alternatywę kawy, uważając ją za zdrowszą. Nie wiele osób jednak zdaje sobie sprawę, jakie naprawdę są zdrowotne właściwości herbaty oraz w jakie rodzaje herbaty je mają. Co więcej, aby zostały one zachowane, ważne jest również sposób parzenia herbaty....
Sucha skóra to jedna z tych bardziej wymagających. Jej pielęgnacja stwarza dużo trudności, a właścicielki muszą borykać się z wieloma problemami, takimi jak: zaskórniki czy trądzik. Sucha skóra skłonna jest również do podrażnień oraz przedwczesnego starzenia. Zobacz, jak dbać o suchą skórę.
Typ skóry jest uwarunkowany genetycznie, aby dowiedzieć się jaki rodzaj cery się posiada, należy dokładnie obserwować skórę podczas...
Manicure hybrydowy do niedawna był wykonywany wyłącznie przez profesjonalne stylistki paznokci. Teraz jednak można wykonywać go samodzielnie – w końcu upowszechniły się lakiery hybrydowe i sprzęt do ich utwardzania. Dowiedz się, jak można nałożyć hybrydę w domowym zaciszu i czy jest to bezpieczne dla paznokci.
Samodzielnie nakładane lakiery hybrydowe
Piękne paznokcie możesz mieć nie tylko po wizycie w salonie kosmetycznym. Jeśli...
