Grzybica stóp jest chorobą zakaźną wywoływaną przez grzyby dermatofilowe, drożdżopodobne oraz pleśniowe. Choroba ta może dotknąć nie tylko stóp, ale i paznokci. Najczęściej zarażają się nią osoby o obniżonym układzie odpornościowym. Grzybicy stóp można się nabawić nie tylko w przypadku braku dbania o higienę, ale także w łazienkach hotelowych, saunie czy na basenie. Chociaż choroba ta nie przykuwa do łóżka, to uważana jest za poważna schorzenie, które należy leczyć. Zobacz jak radzić sobie z grzybicą stóp i paznokci.
Jak uniknąć grzybicy stóp?
Chcąc uniknąć grzybicy stóp, należy zadać o odpowiednią profilaktykę. Przede wszystkim konieczne jest dbanie o higienę osobistą. Mycie stóp i ich dokładne wycieranie do sucha to podstawa. Nie należy również korzystać z jednego wspólnego ręcznika ani przyrządów do pielęgnacji. Grzyby przenoszą się za pośrednictwem pilników do paznokci, myjki, ręczników czy butów.
Kolejne zasady mówią o tym, aby na basenach, saunach czy we wspólnych łazienkach (np. w hotelach, wynajmowanych kwaterach czy mieszkaniach) pod prysznic nie wchodzić boso, tylko w klapkach ochronnych.
Kto może zarazić się grzybicą stóp?
Grzybica stóp jest chorobą, którą może dotknąć każdego. Statystycznie miał ją co piąty Polak. Jednak osoby najbardziej narażone na zarażenie się nią to te o obniżonej odporności organizmu np. chore na cukrzycę czy choroby związane z immuoagrasją. Dużą podatność na grzybicę wykazują także osoby starsze oraz kobiety w ciąży. Co więcej, z grzybicą stóp często do czynienia mają osoby aktywne sportowo, które uczęszczają na zajęcia fitness.
Objawy grzybicy stóp
Objawy grzybicy stóp i paznokci można bardzo łatwo dostrzeż. Gdy dojdzie do zakażenia, na skórze pojawiają się charakterystyczne zmiany, które z biegiem czasu się rozprzestrzeniają. Objawami grzybicy stóp są: łuszczenie i nadmierne rogowacenie skóry, uporczywy świąd, żółta i grubsza płytka paznokcia. Najczęściej pierwsze zmiany pojawiają się między piątym a czwartym palcem stopy i wędrują na kolejne. Spotkać je można w przestrzeniach międzypalcowych, na grzbiecie oraz podeszwie stopy. Zaatakowany naskórek staje się pomarszczony, białawy i wilgotny, Mogą pojawić się na nim też pęknięcia, zaczerwienienia oraz pęcherzyki, w których znajduje się ropa.
Leczenie grzybicy stóp
Leczenie grzybicy stóp najlepiej rozpocząć zaraz po zauważeniu pierwszych objawów. Do walki z nią można wykorzystać leki dostępne bez recepty w aptece lub domowe sposoby na pozbycie się grzybicy stóp. Apteczne preparaty działa na różne odmiany grzybicy. Występują w formie maści, którą nakłada się na noc na umyte i osuszone stopy.
Domowe sposoby na pozbycie się grzybicy stóp to m.in. roztwory z octu i wody w proporcjach 1:1, w których moczy się stopy codziennie przez pół godziny, olejek herbaciany, czosnek, rozmaryn lekarski, olejek z kiełków pszenicy, chmiel, proszek do pieczenia, ekstrakt z pestek grejpfruta, płyn do płukania jamy ustnej oraz aloes.
Jeżeli apteczne preparaty i domowe sposoby zawiodą, należy zwrócić się do lekarza. Przepisze on doustny środek przeciwgrzybiczny, który będzie trzeba zażywać od 4 do 6 tygodni.
