Gdy w końcu się przełamałaś i postanowiłaś popracować nad poprawą swojej formy fizycznej, dla własnego komfortu i dobrego samopoczucia powinnaś pomyśleć o skompletowaniu podstawowego zestawu odzieży treningowej. Jeśli zamierzasz chodzić na fitness lub siłownię, podstawą Twojego treningowego wyposażenia będą wygodne buty typu sportowego, dopasowane spodnie tj. legginsy Adidas, koszulka lub top sportowy, odpowiednio dobrana bielizna oraz biustonosz sportowy. Oczywiście podczas treningów przydadzą się także drobne akcesoria tj. torba treningowa czy ręcznik.
Wybór koszulki
Wszystko zależy od tego, w czym czujesz się bardziej komfortowo. Jeśli nie masz kompleksów i masz w miarę smukłą sylwetkę, spokojnie możesz zdecydować się na obcisły top – jego dobrym uzupełnieniem będą markowe legginsy, na przykład legginsy Adidas. Jeśli masz lekką lub troszkę większą nadwagą, na początek lepiej zdecydować się na luźną koszulkę treningową. Najlepszym wyborem będzie koszulka typowo sportowa, a nie zwykła koszulka bawełniana. Ta druga, choć przyjemna w dotyku, to podczas wysiłku fizycznego szybko ulegnie przepoceniu. Profesjonalne koszulki sportowe wykonane są z oddychających tkanin i ćwicząc w nich, nie będziesz się zbyt mocno pocić.
Wybór spodni
W tym przypadku możesz zdecydować się na krótkie szorty, na klasyczne legginsy lub luźniejsze spodnie dresowe. Największy komfort zapewnią Ci dobrze dopasowane legginsy, na przykład treningowe legginsy Adidas. Trenując w takich spodniach będzie Ci wygodnie i nie będziesz się wstydziła swojego wyglądu. Wiele dziewczyn z kompleksami na punkcie swojej wagi zamiast legginsów wybiera luźne spodnie dresowe, ale trening w nich może być mniej komfortowy. Takie spodnie są zwykle wykonane z grubszych tkanin i gorzej przewodzą ciepło, a zatem szybciej się w nich spocisz. Krótkie szorty polecane są dziewczynom bez kompleksów, które chcą pochwalić się szczupłymi nogami. W chłodniejszych okresach roku lepszym wyborem niż krótkie szorty będą jednak wspomniane już wcześniej legginsy, chociażby modne legginsy Adidasa.
Wybór butów
Buty dobierz względem rodzaju preferowanej aktywności. Jeśli zamierzasz biegać, wybierz buty do biegania. Jeśli wybierasz się na fitness lub siłownię, wybierz wygodne buty sportowe z podeszwą wykończoną niezbyt głębokim protektorem. Takie buty będą ciekawym uzupełnieniem dla legginsów Adidasa. Oczywiście możesz zdecydować się również na tradycyjne trampki lub tenisówki. Do tego rodzaju butów dobrym uzupełnieniem będą klasyczne, luźne spodnie dresowe. Ostatecznie najważniejsza jest Twoja wygoda, a zatem buty, które wybierzesz, powinny być po prostu dobrze dopasowane do kształtu i rozmiaru Twoich stóp.
Legginsy Adidas kupisz na stronie http://www.runnersclub.pl/pol_m_Legginsy-sportowe_Legginsy-adidas-26379.html